Fundacja Mamy z Morza zaprasza na spotkania dla przyszłych rodziców i rodziców małych dzieci (0-3 lat) w ramach projektu "Maluszek i zdrowy brzuszek".
Co: "Maluszek i zdrowy brzuszek"
Gdzie: Ciuciubabka Cafe, Gdynia, ul. Piłsudskiego 30
Kiedy:
17 września, godz. 17:00 "Prawidłowa dieta przyszłej mamy" - prawidłowe żywienie w ciąży
24 września, godz. 17:00 "Mamy mleko - spotkanie o karmieniu piersią" - karmienie piersią wyzwania i zagrożenia
8 października, godz. 17:00 "Czy mieszka z Wami niejadek?" - zbilansowana dieta dziecka
22 października, godz. 17:00 "Dieta mamy karmiącej"
5 listopada, godz. 17:00 "Ile posiłków w ciągu dnia powinien zjadać maluch?" - 5 regularnych posiłków dziennie
19 listopada, godz. 17:00 "Jak zadbać o to, by posiłki były i smaczne i zdrowe?" - ograniczenie soli i cukru w diecie dziecka
bilety: wstęp bezpłatny
Geny to nie wszystko! Zdrowie dziecka zależy w dużej mierze od tego, jakie wzorce żywieniowe przekażecie mu jeszcze przed jego narodzeniem i podczas pierwszych trzech lat życia. Tego, jaką dietę stosować w ciąży, czym karmić noworodka i niemowlaka, jak rozszerzać dietę dziecku i jak nie wychować sobie niejadka, dowiecie podczas spotkań w ramach projektu "Maluszek i zdrowy brzuszek".
Projekt "Maluszek i zdrowy brzuszek" to cykl sześciu spotkań dla przyszłych rodziców i rodziców małych dzieci dotyczący prawidłowych nawyków żywieniowych, które da się "zaprogramować" u dzieci w okresie 1000 pierwszych dni życia. Spotkania będą prowadzić dietetycy i specjaliści z zakresu zdrowej żywności. Spotkania są bezpłatne i otwarte dla wszystkich chętnych rodziców dzieci do 3-go roku życia.
Na spotkania obowiązują zapisy poprzez stronę
www.mamyzmorza.org (UWAGA! Na każde spotkanie trzeba się zapisać osobno - zgodnie z interesującą was tematyką. Obowiązuje limit miejsc, liczy się kolejność zgłoszeń).
Projekt rozpoczyna się we wrześniu i kończy w grudniu 2014 r. Projekt jest współfinansowany ze środków Fundacji Nutricia.
Projekt realizuje Fundacja Mamy z Morza. Jest on realizowany w ramach edukacyjnego programu "1000 pierwszych dni dla zdrowia". Partnerem lokalnym spotkań jest Gdynia Rodzinna.
Więcej informacji na temat warsztatów dla Rodziców można znaleźć na stronie oraz bezpośrednio u organizatora:
www.mamyzmorza.orgAktualne informacje również na Fb:
www.facebook.com/mamyzmorza.
