Kalendarz imprez

Meditation Retreat by BODY ZEN

zajęcia rekreacyjne

Zapraszam Cię do mojego świata autorskich zajęć BODY ZEN, które pomogą odnaleźć drogę do spokoju i równowagi oraz podarują dawkę płynności w ruchu.

Ćwiczenia inspirowane tańcem, jogą, stretchingiem oraz technikami oddechowymi, relaksacyjnymi i medytacyjnymi poprowadzą Cię ku harmonii pomiędzy wzmocnieniem a rozluźnieniem, dynamiką a wyciszeniem.

Podarujemy sobie chwilę uważności, a całość dopełni spokojna muzyka oraz aromaterapia ultradźwiękowa.
Każdy uczestnik, oprócz porcji cudownych ćwiczeń i chilloutu, otrzyma także certyfikat uczestnictwa.

UWAGA! Oprócz przeDobrego nastawienia zabierz ze sobą matę!
Prowadzący: Robert Jażdżewski

alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.