Podczas warsztatów Medytacji w ruchu uczestnicy będą poruszać się w rytmie oddechu, z uważnością na ciało i bieżący moment. Praktyka oparta będzie na łagodnym ruchu, odpuszczaniu kontroli i akceptacji tu i teraz.
Podczas warsztatów Medytacji w ruchu uczestnicy będą poruszać się w rytmie oddechu, z uważnością na ciało i bieżący moment. Praktyka oparta będzie na łagodnym ruchu, odpuszczaniu kontroli i akceptacji tu i teraz.
czwartek, g. 18:30
w każdy wtorek (do 25.11), g. 18:00 - 20:00
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.