Jak być nastolatką i nastolatkiem i pamiętać o wszystkim, co może zaoferować nam spokój? Jak być rodzicem / opiekunką / opiekunem nastolatka / nastolatki i pamiętać o wszystkim, co może zaoferować nam spokój? Jak się lepiej komunikować w rodzinie i skupiać się na tym, co najważniejsze?
Podczas warsztatów uczestnicy i uczestniczki będą mieć okazję zrozumieć swoje emocje, doskonalić umiejętności komunikacyjne oraz rozwijać zdolność do empatycznego słuchania i wyrażania siebie.