Zaniedbujesz go, choć zwiększa Twą kreatywność, kumację, zarobki... Wiesz o czym mowa? Dalej: Poprawia relacje, seks, wygląd. Już wiesz? Po dobrym masz rzadziej nadwagę, cukrzycę, schorzenia ukł. krążenia, nerwowego, kostnego Oj wyśpij się, to może wpadniesz. I wpadnij koniecznie na 20 Study Circle. Dowiesz się o 40 korzyściach snu i co robić by się wysypiać.
Rozpoczniemy rozgrzewką integracyjną. Po czym odpowiemy sobie:
1. Jak czuję się po dobrym nocnym śnie? Jak rozpoznaję wyspanie?
2. Czynniki sprzyjające wstawaniu rano z energią i poczuciem, to będzie udany dzień?
3. Okoliczności pogarszające mój sen?
Po przerwie przedstawienie badań-faktów o śnie, odpowiedzi na pytania, dyskusja. Udział w tej części 20 zł w gotówce.
MIEJSCE: ceglany Dom Zarazy parter, ul. Stary Rynek Oliwski 15, Oliwa. Sobota, 1 kwietnia, g.17-20
Study Circle to metoda edukacji dorosłych. Polega na regularnych spotkaniach, by pogłębiać wiedzę na ustalony temat. Każdy uczestnik coś wnosi. Organizuje moderator. Stefan, tel 888 853 616.
Przyłącz się do grupy FB Study Circle Trójmiasto, by być na bieżąco w/s kolejnych spotkań.
