Zapraszamy serdecznie na wiosenną pobudkę z Thera Wellness! W myśl powiedzenia w zdrowym ciele, zdrowy duch mamy zamiar rozbudzić Cię serwując dawkę niesamowitej energii, ziołowo cytrusowej aromaterapii. Zaczynamy morskim orzeźwieniem, by następnie poddać się regeneracyjnej mocy ciepła w przestrzeniach naszego saunarium. Zwieńczeniem będzie sesja jogi i moc spokojnego oddechu, który wprowadzi Cię w cudowny nastrój na cały dzień.
Nasz plan 16.04.2023 (Niedziela)
7:00 zbiórka w lobby
Zbiórka o godz. 7:00 w lobby hotelu Radisson Blu Sopot lub o 7:15 bezpośrednio przy plaży wejście nr 36
7:15 poranne morsowanie
7:30 10:00 sauny i basen
Seanse saunowe w domu jogi oraz seans ziołowy z kryształowymi misami. Z plaży przechodzimy wspólnie do strefy saun i basenów Thera, gdzie sesje saunowania wprowadzą nas w stan relaksu i odprężenia.
10:15 joga z oddechem
Zajęcia odbywają się w Domku jogi, znajdującym się w ogrodach hotelu Radisson Blu Sopot.
Przez cały ceremoniał pobudki przeprowadzi nas Agnieszka Nawrot kobieta emanująca pozytywną energią i uśmiechem, pasjonatka zdrowego stylu życia.
Jak się przygotować weź ze sobą wygodne i ciepłe ubranie, dwa ręczniki, wygodny strój do ćwiczeń, czapkę i rękawiczki, jeżeli masz buty do nurkowania/kąpieli to na pewno się przydadzą, poza tym szeroki uśmiech i pozytywną energię.
Szatnie nasze SPA jest czynne od godziny 7:00. Przyjdź na wydarzenie najlepiej ok 15 minut wcześniej. W szatni SPA zostawisz swoje rzeczy, przebierzesz się i bez dodatkowych bagaży ruszysz na plażę.
