O-trening 81 Gdańsk Gaj Gutenberga

W najbliższym czasie, ze względu na sytuację epidemiologiczną, proponujemy treningi indywidualne. Zgłoszeni uczestnicy treningu otrzymywać będą mapy do samodzielnego wydruku. Poniżej przedstawiamy szczegóły.

Harmonogram
Trening O-81: 25 lipca 2 sierpnia, Gdańsk Gaj Gutenberga
Trening O-82: 1 sierpnia 9 sierpnia, Gdańsk Park Reagana
Trening O-83: 8 sierpnia 16 sierpnia, Gdańsk Brętowo-Matemblewo

Zgłoszenia
Zgłoszenia i opłaty wnosimy według poniższych dat oznacza to, że formularz zgłoszeniowy włączamy w poniedziałek przed treningiem (trening rusza zawsze w sobotę). 

Uwaga zaplanuj swój trening z wyprzedzeniem min. jednodniowym! Codziennie wysyłamy mapy, ale nie czekamy non stop przy skrzynce mailowej!
O80: 13 lipca 23 lipca do 24:00
O81: 20 lipca 30 lipca do 24:00
O82: 27 lipca 6 sierpnia do 24:00
O83: 3 sierpnia 13 sierpnia do 24:00

Wpisowe: 5 zł/os./trasa
Klubowicze Klubu Harpagan bez opłaty
Wysyłka map: ok. godz. 14.00 w każdy dzień roboczy po zaksięgowaniu wpłaty na koncie, wysyłka na podanego w zgłoszeniu maila.

Trasy
Tradycyjnie do wyboru będą 4 trasy:
krótka
średnia
długa
długa modyfikowana

Konsultacje online
Konsultacje odbywać się będą w poniedziałki o godzinie 18.00 po zakończeniu danego tygodnia treningowego (np. po treningu O68 4 maja o 18:00 itd.)
Koszt konsultacji: 20zł (klubowicze analogicznie 50% i sportowcy gratis).
Osoby chętne do wzięcia udziału w konsultacji online zaznaczają odpowiednią opcję w zgłoszeniu, a następnie otrzymają link do spotkania. Zachęcamy przede wszystkim osoby, które chcą jak najwięcej zyskać na analizie treningu online. Jeśli nie wiesz jak poprawnie wybierać warianty, co czytać na mapie, jak generalizować ilość wszystkich elementów, kiedy używać kompasu, kiedy biec szybko, a kiedy wolno to przede wszystkim właśnie dla Ciebie  są te analizy. Warto nagrywać swój bieg przy pomocy zegarka czy aplikacji w telefonie, a przed konsultacją zgrać zapis treningu na mapę za pomocą programu QuickRoute lub na platforme 3drerun.

O-81 Gdańsk Gaj Gutenberga
Trasa stoi w terenie w dniach: 25 lipca 2 sierpnia 2020
Zapisy w dniach: 20 lipca 30 lipca do 24.00
Współrzędne treningu: 54.371872 N, 18.598356 E

Kolejny trening:O-82 Gdańsk Park Reagana
Trasa stoi w terenie w dniach: 1 sierpnia 9 sierpnia
Zapisy w dniach: 27 lipca 6 sierpnia do 24:00
Współrzędne treningu: 54.410934 N, 18.604334 E