Oswoić lęk przed porodem Oliwski Ratusz Kultury Gdańsk Sprawdź!
stat

Oswoić lęk przed porodem

Wiele kobiet doświadcza dużego napięcia, gdy myśli o porodzie. Pojawia się lęk, który utrudnia mamom radosne przeżywanie ciąży, a także często jest wskazaniem do CC. Dlatego od września rusza grupa wsparcia dla przyszłych Mam, które boją się porodu i mają w związku z nim wiele obaw.

Celem spotkań grupowych jest:


  • dzielenie się własnymi doświadczeniami w radzeniu sobie z lękiem

  • udzielenie sobie wzajemnego wsparcia

  • pokonywanie poczucia bezradności względem porodu

  • nauka życia ze strachem i dbania o siebie w ciąży

  • zgłębienie sposobów radzenia sobie z lękiem w ciąży i na porodówce


Gościem ostatniego spotkania będzie Sandra Wądołowska ze szkoły rodzenia "Świat Maluszka". Pani Sandra opowie m.in o niefarmakologicznych sposobach łagodzenia bólu, bo ból porodowy jest jednym ze strachów.

Rezultaty uczestnictwa


  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem i lękiem

  • zwiększenie poczucie własnej wartości i mocy

  • odzyskanie poczucia kontroli i przybliżenie się do własnej wizji dobrego porodu


Terminy: 22.09, 29.09, 13.10, 27.10, 17.11, 24.11.


O prowadzącej:
Sylwia Olszewska - psycholog okołoporodowy z holistycznym podejściem do ciąży i macierzyństwa. Udziela Mamom psychologicznego wsparcia w formie spotkań, warsztatów i konsultacji. Prowadzi stronę Sylwia Olszewska - psycholog oraz grupę Mama bez stresu, na której motywuje kobiety do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Prywatnie mama trzylatki.

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    350 zł
Zapisy:881-630-924 lub olszewska.psycholog@gmail.com
Liczba miejsc: 12

(możliwość rozłożenia na 3 raty, płatne początkiem każdego miesiąca)
paź 17

niedziela, g. 11:00 - 13:00

Gdańsk Wrzeszcz,

27 października - 29 grudnia 2021, g. 17:00