Dwie warsztatowe Lekcje z cyklu Pilates Equipment. Lekcja Pilates z wykorzystaniem sprzętu Magic Ring oraz Easy Ball. Doskonałe pomysły na urozmaicenie tradycyjnej lekcji, wprowadzenie modyfikacji znanych ćwiczeń, zwiększenie intensywności zajęć i podniesienie poziomu trudności. Jeżeli szukasz inspiracji, ta lekcja jest dla Ciebie. Dowiedz się więcej na temat techniki wykorzystania sprzętu Magic Ring oraz piłeczek Easy Ball. Sposoby budowania intensywności zajęć Pilates z wykorzystaniem sprzętu.
