Czy wiesz, że wiele zależy od naszej postawy ciała, chodzenia, siedzenia, naszych codziennych nawyków i rutyn? Dowiesz się jak wpłynąć na mechanizmy naszego poruszania się , działania aby poprawić kondycję naszych mięśni twarzy i skóry. Poznasz holistyczne podejście dotyczące wyglądu twarzy, które pozwoli Ci na spowolnienie procesu starzenia i zachowanie piękna twarzy na każdym etapie życia.
To spotkanie, podczas którego zgłębimy tajniki wyglądu naszej twarzy i odkryjemy, jak świadomie wpłynąć na jej wygląd.
Ale to nie wszystko! Nauczysz się również praktycznej, naturalnej i prostej gimnastyki twarzy- facefitness, która pomoże Ci w utrzymaniu elastyczności i jędrności skóry. Ćwiczenia te nie tylko poprawią krążenie krwi i dotlenienie tkanek, ale także ujędrnią Twoją skórę, nadając Ci naturalne piękno.
Nie zapomnimy również o relaksującym automasażu, który pozwoli Ci wyciszyć się i zadbać o harmonię wewnętrzną. Poprzez delikatne dotknięcia i masaż punktów akupresury, rozluźnisz napięte mięśnie, co przyczyni się do odprężenia i rozpromienienia Twojej twarzy.
Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by zadbać o swoje piękno! Dołącz do naszego wydarzenia "Piękna Twarz w Każdym Wieku" i odkryj, jak w sposób naturalny i świadomy możesz podkreślić swoją niepowtarzalną urodę.
Osoba prowadząca:
Beata Oganowska - certyfikowany instruktor Facefitness od 2013, terapeuta świadomego ruchu metodami: pilates, Zoga Practice, Corefit® System - mięśni dna miednicy i innych form body&mind, absolwentka Akademii Choreoterapii i Arteterapii.
Termin: 28 kwietnia, niedziela, godz. 10:00-13:00
CENA:
180 zł**Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj nas o tym w momencie zapisu.ZAPISY w formie pisemnej:e-mailowo: centrum@jogapilates.pl
sms: 507 154 782
wiadomość na Facebooku
lub osobiście w recepcji Centrum
*przy zapisach podaj imię, nazwisko, numer telefonu oraz email
Więcej warsztatów znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/
