Piesze wędrówki z rodziną, edycja 11/2021

Miasto Gdańsk, Gdański Ośrodek Sportu i Grupa Rekreacyjna 3miasto zaprasza na trzecie wydanie cyklu bezpłatnych, rodzinnych wędrówek w ramach programu "Aktywuj się w Gdańsku". Wspólne spacery z przewodnikiem w terenie to wspaniała okazja aby poznać ciekawostki przyrodnicze i historyczne Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego i okolic. Jedenasta tegoroczna wędrówka odbędzie się w niedzielę, 15 sierpnia. Podczas jej 7,5 km marszruty zapoznamy się z zachodnią częścią Wyspy Sobieszewskiej i Rezerwatem Przyrody Ptasi Raj. Na dobry początek przejdziemy się lokalną ścieżką edukacyjną, na której znajdują się liczne przystanki i dwie wieże widokowe. W drugiej połowie trasy zatrzymamy się też na kameralnej, z dala od tłumów plaży, gdzie planujemy przerwę na wypoczynek i kąpiel. Warto więc zabrać ze sobą strój kąpielowy oraz ręcznik.

1. Cele zajęć:

-Popularyzacja rekreacji ruchowej, jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
-Promowanie aktywności fizycznej wśród rodzin z dziećmi oraz osób starszych
-Aktywizacja mieszkańców Miasta Gdańska.

2. Do kogo skierowana jest trasa:

Wędrówka adresowana jest do rodzin z dziećmi oraz amatorów aktywnej turystyki pieszej gustujących w spokojnych wędrówkach połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Z naszą trasą powinno poradzić sobie dziecko już w wieku 6 lat. Młodsze szkraby proponujemy zabrać w nosidełku bądź w wózku terenowym.
Jeśli nie posiadasz własnego nosidełka lub wózka terenowego, wypożycz w Itinere

Powołując się na nasze wydarzenia, otrzymasz zniżkę 50% (przy wypożyczeniu na weekend)

Z uwagi na dość urozmaicony teren i możliwość wystąpienia po drodze nierówności, korzeni oraz piachu odradzamy zabrania ze sobą wszelakich rowerków biegowych i hulajnóg.



3. Dystans do pokonania: max. 7,5 km

4. Prędkość marszu: dopasowana do dzieci

5. Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wędrówki:
Gdańsk, Górki Wschodnie, ul. Nadwiślańska, parking przy Rezerwacie Ptasi Raj
>>> Zobacz na mapie dokładną lokalizację zbiórki
 (ustaw ją jako miejsce docelowe i jedź wg wskazówek mapy Google)
>>> Samochody można zaparkować na pobliskim parkingu
>>> Na miejsce dojechać można także komunikacją miejską (autobus)

- Zbiórka o godz.9:45 (sprawdzenie obecności / podpisy na liście)
- 10:00 - przywitanie uczestników, idea wędrówek rodzinnych i wyjście w trasę
- 13:00 - przewidywalny powrót i zakończenie wędrówki.

6. Rodzaj nawierzchni, jakie buty?

Nawierzchnia będzie urozmaicona. Przeważać będą szerokie drogi leśne, jednak nie zabraknie także wąskich i krętych ścieżek. Dla komfortowej wędrówki rekomendujemy buty trekkingowe o twardej podeszwie z protektorem. Osobom o słabszej koordynacji ruchowej zalecamy wsparcie się kijami nordic-walking, bądź trekkingowymi.

7. Zgłoszenia i warunki udziału:

Uwaga: organizator nie prowadzi wcześniejszych zapisów internetowych

-Każdy pełnoletni uczestnik wędrówki będzie zobowiązany wpisać się na listę obecności.
(którą organizator dostarczy w dniu wędrówki na miejsce zbiórki)

Rodzice dzieci:
>>>> Prosimy o wydrukowanie i wypełnienie 7 i 8 str. Regulaminu
-W przypadku osób poniżej 18 roku życia, rodzic lub opiekun prawny jest zobowiązany do przedłożenia podpisanego oświadczenia, zgodnie z regulaminem. W celu usprawnienia zapisów dzieci prosimy o samodzielne wydrukowanie i uzupełnienie dokumentu, czyli 7 i 8 strony regulaminu. W punkcie 2 należy wpisać: "Piesze wędrówki z rodziną w roku 2021".
-Każdy uczestnik wędrówki akceptuje REGULAMIN



ZAPRASZAMY !

Kierownik wędrówki

Krzysztof Kochanowicz
Grupa Rekreacyjna 3miasto
kontakt:
Mail: gr3miasto@gmail.com
Tel. +48 502 778 115

Organizator programu:
Gdański Ośrodek Sportu

Zobacz wideo relację z jednej z wędrówek dla rodzin z dziećmi