Ania i Sylwia są nauczycielkami klasycznej metody tej formy treningu z certyfikacją amerykańskiego ośrodka szkoleniowego Peak Pilates, będącą gwarancją wysokiej jakości ich pracy. Na codzień prowadzą zajęcia w studiach pilates, ale w lato okazjonalnie wychodzą z zajęciami na powietrze, aby pokazać Wam czym jest pilates.
Dobrej atmosfery i profesjonalnego treningu możecie być pewni, zarówno jak i niepowtarzalnej scenerii! Poza treningiem w plenerze zagwarantujemy miła atmosferę, pyszne śniadanie na dachu Galeii Metropolia w Sercu Wrzeszcza. Zapraszamy na niedzielny poranek z nami!
Ania Zasadna- Fizjoterapeutka, która uczy mądrego, świadomego ruchu jakim jest Pilates. Zajęcia zawsze prowadzi w luźnej atmosferze, ale niech Cię to nie zmyli, bo mimo uśmiechu w pracy ma oczy dookoła głowy i zawsze czuwa nad poprawnym wykonaniem. To oznacza, że miło spędzając czas odkryjesz i poczujesz mięśnie, o których nie miałeś/aś pojęcia!
fb https://www.facebook.com/zasadnapilatesig @ankazasadna
Sylwia Kwiatkowska - Instruktorka fitness i pilates. Specjalizuje się w zajęciach typu body&mind i taka też jest idea każdego jej treningu. Jej celem jest Twoje dobre samopoczucie, prowadzi trening tak, że wychodząc z niego poczujesz się dobrze w swoim ciele.
fb https://www.facebook.com/kwiatkowskapilatesig @kwiatkowskapilates
Ze względów epidemiologicznych na zajęcia prosimy o zabranie własnej maty do ćwiczeń.
Zajecia 23.08.2020 poprowadzi Anna Zasadna. Będziemy na dachu w każdą niedzielę do końca sierpnia
