"Umysł jest niespokojny, gdy oddech jest nieregularny. Ciało jest spięte, gdy nie dociera tam oddech". 17 lutego zapraszamy na warsztat pogłębiony oddech i relaksacja z Małgorzatą Stanisławską.
Zajęcia poświęcone będą:
-nauce pogłębienia ,wydłużenia oddechu
-umiejętności rozluźnienia ciała
-równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
-usuwaniu napięć
-kontroli zmysłów i poruszeń umysłu
Obowiązują zapisy:
mailowo: centrum@jogapilates.Pl,
telefonicznie: 507 157 782, 505 578 222, 884 886 621
lub osobiście w recepcji studia.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
