W Trójmieście rusza program profilaktyki chorób serca i cukrzycy typu II u osób dorosłych z nadwagą i otyłością.
W ciągu 3 miesięcy uczestnicy programu wezmą udział w 12 cotygodniowych teoretycznych i praktycznych warsztatach, podczas których zapoznają się m.in. z następującymi zagadnieniami:
- rola węglowodanów, tłuszczy i białek w codziennym odżywianiu;
- podstawy racjonalnej diety;
- przyczyny niepowodzeń diet odchudzających;
- jak radzić sobie w trudnych momentach - pokusy i pułapki;
- rola aktywności fizycznej w redukcji i utrzymaniu wagi - zajęcia praktyczne;
- zasady przygotowywania zdrowych posiłków - praktyczne warsztaty, degustacje, festiwal nowych smaków.
Zajęcia będą odbywać się w grupach o podobnym do osiągnięcia celu (harmonogram zajęć różni się w zależności od stopnia nadwagi/otyłości) i otrzymają osobiste plany dietetyczne w czasie indywidualnych konsultacji w początkowej fazie Programu.Ponadto każdy z uczestników otrzyma pakiet produktów i usług wspomagających kontrolowaną utratę wagi (krokomierz, zestaw do Nordic Walking, zabieg detoksykacyjny).
W najbliższy weekend 6-7 marca w Galerii Bałtyckiej w Gdańsku odbędzie się happening Programu, w czasie którego można będzie:
- zważyć się,
- obliczyć BMI (wskaźnik masy ciała),
- zmierzyć zawartość tkanki tłuszczowej,
- zdegustować szereg produktów wspomagających odchudzanie.
Wszyscy zainteresowani otrzymają wszelkie niezbędne informacje o Programie, na miejscu będzie można również wypełnić kartę zgłoszeniową.
Organizacja i nadzór medyczny: Pomorskie Centrum Diagnostyki i Terapii "well-med".
Program przeznaczony jest dla osób dorosłych z nadwagą lub otyłością, w indywidualnych przypadkach kwalifikowane będą również osoby z BMI w górnym zakresie normy, które źle czują się z aktualną wagą. Z myślą o dzieciach i młodzieży przygotowano akcję "well-med" Dzieciom!, w ramach
której młodzi pacjenci uzyskają bezpłatną konsultację dietetyczną.
