Kalendarz imprez
Dodaj raport
stat
Impreza już się odbyła
Poznaj swoje Czakry
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Poznaj swoje Czakry

zajęcia rekreacyjne

Spotkanie poświęcone będzie czakrze podstawy - Muladharze. Wiąże się ona z wszelkimi podstawami: przetrwaniem, bezpieczeństwem, pracą, domem, zaufaniem. To w pierwszej czakrze budujemy silne fundamenty fizyczne i bazę naszej osobowości.

Podobne wydarzenia

Qigong Falun Dafa Qigong Falun Dafa
sport, rekreacja

zajęcia rekreacyjne

w każdą niedzielę (do 22.12), g. 10:00

Sopot,
Wstęp wolny
Parkrun Wzniesienie Osowy Parkrun Wzniesienie Osowy
sport, rekreacja

bieg

w każdą sobotę (do 28.12), g. 09:00

Gdańsk, Juraty 5
Wstęp wolny
zobacz wszystkie
Muladhara jest związana z układem wydalniczym, limfatycznym, kręgosłupem, układem kostnym i krwionośnym. Wszelkie niezbalansowanie może objawiać się w sferze fizycznej, jako choroby jelita grubego, prostaty, zaparcia, wahania wagi ciała. W sferze mentalnej jako słaba odporność psychiczna i fizyczna, apatia, agresja bierność. A w sferze energetycznej jako lęki finansowe lub nadmierne przywiązanie do spraw materialnych, oraz brak umiejętności dawania i przyjmowania. Z tym wszystkim będziemy pracować, wykorzystując różne techniki jogiczne, medytacyjne, mantry i wizualizacje.

Prowadzący: Paweł Gutral.

Plan zajęć:
10-14 - joga, pranajama, swobodny taniec, mantry
14-15 - przerwa
15-17 - joga, medytacje, wizualizacje, relaksacja.
http://jogapilates.pl/poznaj-swoje-czakry/
centrum@jogapilates.pl