POZNAJ SWOJE CZAKRY - część I "Muladhara" - czakra podstawy
CO?
Wszystkie czakry są częścią wielkiego cyklu rozwoju i zanikania, oraz procesów wzajemnych powiązań i zależności. Niewątpliwie poziom ich otwarcia wpływa na nasze postrzeganie, uczucia i wybory. Warto zatem podejść do nich kompleksowo. Taką możliwość stwarza cykl 7 kolejnych spotkań warsztatowych, na których będziemy pracować z każdą czakrą z osobna.
Pierwsze spotkanie poświęcone będzie czakrze podstawy - Muladharze. Wiąże się ona z wszelkimi podstawami: przetrwaniem, bezpieczeństwem, pracą, domem, zaufaniem. To w pierwszej czakrze budujemy silne fundamenty fizyczne i bazę naszej osobowości. Muladhara jest związana z układem wydalniczym, limfatycznym, kręgosłupem, układem kostnym i krwionośnym. Wszelkie niezbalansowanie może objawiać się w sferze fizycznej, jako choroby jelita grubego, prostaty, zaparcia, wahania wagi ciała. W sferze mentalnej jako słaba odporność psychiczna i fizyczna, apatia, agresja bierność. A w sferze energetycznej jako lęki finansowe lub nadmierne przywiązanie do spraw materialnych, oraz brak umiejętności dawania i przyjmowania.
Z tym wszystkim będziemy pracować, wykorzystując różne techniki jogiczne, medytacyjne, mantry i wizualizacje. Gorąco zapraszam.
KIEDY?
11 maja 2013 r, sobota od 11 do 17 z godzinną przerwą.
GDZIE?
Centrum Joga i Pilates, ul.Starowiejska 54/3 ( II piętro) 81-356 Gdynia
ZA ILE?
95 zł za cały warsztat.
INFO: https://www.gutral.pl/poznaj-swoje-czakry-11-maj-2013/
ZAPISY: centrum@jogapilates.pl ,tel 58 741 14 24
