Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko zaprasza do udziału w Programie Redukcji Osamotnienia - jest to wsparcie dla młodych dorosłych w wieku 18-26 lat, którzy doświadczają kryzysu w zachowaniu równowagi psychicznej oraz w budowaniu i utrzymaniu trwałych relacji.
Program opiera się na cotygodniowych spotkaniach grupy rozwojowej, która ma charakter półotwarty, a to znaczy, że można dołączyć do niej przez prawie cały rok jeżeli tylko jest wolne miejsce (uwaga: spotkania nie odbywają się w miesiącach lipiec-wrzesień). Program obejmuje warsztaty z komunikacji opartej na empatii, wyrażania swoich potrzeb i emocji, pracę z własnymi przeżyciami oraz ćwiczenia ruchowe (aktywacja i nauka świadomości ciała) i prowadzony jest przez dwie trenerki.
Projekt "Program Redukcji Osamotnienia" powstał z myślą o młodych dorosłych - czyli osobach wchodzących w dorosłość. Wchodzenie w dorosłość to etap, w którym młodzi ludzie często próbują odnaleźć się w nowym środowisku, w nowych rolach społecznych i zawodowych oraz kończą proces tworzenia własnej tożsamości, co sprzyja dostrzeganiu tego, co może działać inaczej oraz świadomym poszukiwaniom zmiany. Jeżeli czujesz, że udział w grupie może przyczynić się do Twojego rozwoju lub pomóc Tobie poradzić sobie z kryzysem - zapisz się. Szczegóły znajdziesz na stronie:
https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/
