Program Redukcji Osamotnienia

Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko zaprasza na kolejną grupę Programu Redukcji Osamotnienia - jest to wsparcie dla młodych dorosłych w wieku 18-26 lat, którzy doświadczają kryzysu w zachowaniu równowagi psychicznej oraz w budowaniu i utrzymaniu trwałych relacji.

Program opiera się na cotygodniowych spotkaniach grupy rozwojowej, która ma charakter półotwarty, a to znaczy, że można dołączyć do niej przez prawie cały rok, jeżeli tylko jest wolne miejsce. Spotkania odbywają się co tydzień we wtorki w godzinach popołudniowych.

Program obejmuje:

• warsztaty z komunikacji opartej na empatii,


• wyrażania swoich potrzeb i emocji,


• pracę z własnymi przeżyciami,


• ćwiczenia ruchowe (aktywacja i nauka świadomości ciała).

Udział w programie jest bezpłatny. Projekt finansowany jest ze środków miasta Gdańska.

Szczegóły znajdują się na załączonych materiałach (na nich znajduje się kod QR, który przekierowuje do zapisów).
Więcej na https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/