Projekt TOTEM - Trening MTBO - Etap 1

KIEDY?
Wtorek 31 marca 2026, 17:30 - 19:30

GDZIE?
Spotykamy się w TPK w Gdyni na węźle leśnych dróg w okolicach "Polifarbu" 54.465230, 18.473106
Zmotoryzowani: parkowanie na parkingach osiedlowych przy ul. Szafranowej 54.466968, 18.466798

Mapka i pinezki

OPIS TRENINGU
Scorelauf-pamięciówka!  Zasada jest prosta: mapę czytacie tylko w strefie startu. Wjeżdżacie do lasu na pamięć, szukacie punktów i wracacie na start, żeby doładować dane do głowy. Ile razy? Tyle ile potrzebujecie! Mapy będą imienne-podpisane, można robić notatki na mapie np. odhaczać już zebrane PK, itd
Taka forma treningu jest świetną zabawą, a zarazem genialną szkołą takich umiejętności jak: płynność jazdy, selekcja informacji z mapy, ocena odległości w terenie, itd
15 PK w odległości od 100 do 1400 metrów od startu (mierzone po wariancie)
Strategia należy do Was! Możecie próbować zrobić wszystko na raz (optymalny wariant około 6 km) albo kursować 15 razy tam i z powrotem (wtedy wyjdzie grubo ponad 20 km! )
Tym razem oszczędzamy łydki! Cały trening rozegra się na płaskowyżu przy "Polifarbie" bez zjeżdżania w dolinę Źródła Marii. Przewyższenie zaniedbywalne

HARMONOGRAM
Z uwagi na krótki dzień start możliwy już od 17:30
Limit czasu - 90 minut
Zamknięcie mety - 19:30
Start późniejszy niż o 18:00 wchodzi w grę, ale w takim przypadku nie będzie możliwe wykorzystanie pełnego limitu czasu
Słońce zachodzi o 19:17, pamiętajcie o LAMPKACH! 

MAPA
A4 1:7 500, standard ISMTBOM 2022, aktualność 2025

POMIAR CZASU
SPORTident (AIR+), start na własnym chipie lub możliwość wypożyczenia chipa na miejscu
Start na chipie starszego typu (nie-SIAC) jest możliwy, ale w takim przypadku system AIR+ nie będzie działał i stacje trzeba będzie potwierdzać dotykowo
Start pseudo-interwałowy - bez minut startowych, z puszki, ale tylko jedna osoba naraz
Po ostatnim kursie uczestnik podbija stację FINISH, a następnie odczytuje stan chipa, który w tym momencie zawiera potwierdzenia PK ze wszystkich kursów. Nie pobijamy stacji FINISH ani nie czyścimy chipa pomiędzy kursami

ZGŁOSZENIA
O chęci udziału w treningu daj znać na Messengerze lub mailowo: projekttotem@gmail.com. Musimy wiedzieć ile map wydrukować

OPŁATY
Opłata za mapę: 15 PLN
Wypożyczenie chipa: 5 PLN
Klubowicze UKS Azymut 45 Gdynia: BEZPŁATNIE

Osoby pełnoletnie uczestniczą w treningu na własną odpowiedzialność, natomiast osoby niepełnoletnie za zgodą i na odpowiedzialność swoich opiekunów prawnych

Przygotowanie treningu: Kuba Białogrodzki, UKS Azymut 45 Gdynia