stat
Impreza już się odbyła

Rehabilitacja kregosłupa jogą Opinie (1)

REHABILITACJA KRĘGOSŁUPA JOGĄ, czyli system ćwiczeń fizycznych i oddechowych, którego celem jest przywrócenie równowagi fizycznej organizmu.

w każdy poniedziałek (do 17.06), g. 8:30

Gdańsk,

w każdy czwartek (do 20.06), g. 18:00, 19:00

Gdańsk
- zajęcia rozpoczynają się wyciszeniem sprowadzającym nas bardziej do siebie, do swoich ciał
- część główną wypełniają sekwencje asan (pozycji jogi), bazujące głównie na wydłużaniu ciała i wzmacnianiu na wydłużonych mięśniach
- rozwiązaniem wielu problemów bólowych okazuje się często opracowanie odpowiedniej praktyki asan - wczesne wprowadzenie odpowiedniej praktyki w zasadzie może całkowicie zlikwidować dolegliwości
- zajęcia kończymy świadomą relaksacją lub/i praktykami oddechowymi

Zadzwoń jeśli masz pytania:
+48 535 100 195