Rolowanie na Chełmie | 4 zajęcia

Regularne zajęcia rolowania na Chełmie. ROLUJEMY SIĘ I ROZCIĄGAMY!! Co to oznacza? Dzięki takiemu połączeniu solidnie rozciągniesz swoje ciało oraz rozluźnisz je i uwolnisz od napięć.

Regularne uczestnictwo w zajęciach pozwoli zmniejszyć, a nawet całkowicie pozbyć się bólu pleców, szyi czy nóg. Dzięki rolowaniu przygotujemy nasze ciało do rozciągania i nawet najbardziej sztywne osoby będą mogły zrobić głęboki skłon i zwiększą zakres ruchu w wielu ćwiczeniach i pozycjach jogi!
Jeżeli uprawiacie sport - dołączcie rolowanie do Waszego treningu! Wyniki sportowe będą lepsze, a ciało będzie regenerowało się szybciej. Zmniejszycie ryzyko kontuzji i wystąpienia zakwasów.

WARTO SIĘ ROLOWAĆ I ROZCIĄGAĆ!
Kiedy? środy od 7 czerwca godz. 18:00
Gdzie? Gdańsk Chełm, ul. Dargana 26/25

Jak się zapisać: www.rockyoga.pl w menu wybieramy "zajęcia jogi"