Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich O/G serdecznie zaprasza na nowe warsztaty:
"Skuteczne nawyki żywieniowe. Jak wprowadzić je w życie ? Sami możemy decydować o naszym zdrowiu. Często jednak nie wiemy, jak to zrobić, zwłaszcza kiedy mass media bombardują nas tysiącem niesprawdzonych informacji.
Serdecznie zapraszamy na warsztaty składające się z trzech cykli półtoragodzinnych wykładów:
Pierwszy wykład:
Porusza tematykę dziesięciu skutecznych nawyków żywieniowych. Obala podstawowe mity głoszone przez komercyjne stacje telewizyjne i czasopisma. Przepisuje receptę na zdrowie poprzez dobrze zbilansowaną dietę zgodną z zasadą Hipokratesa: Niech żywność będzie lekarstwem.
Drugi wykład:
Warsztat uczący nas technik wprowadzania zmian w życie. Ułatwia przyswojenie i wcielenie cennych porad usłyszanych podczas pierwszej godziny.
Część trzecia:
Zakończeniem całego cyklu jest wspólne odczytywanie etykiet i odszyfrowywanie nieodgadnionych jak dotąd dodatków do żywności i innych nieznanych nam substancji.
Warsztat poprowadzą:
dietetyk Daniel Kasprowicz oraz trener kreatywnego myślenia i terapeuta manualny Dominik Włoch.
Koszt: 50 zł od osoby.
Data: 14.04.2012r. sobota, godz.9.00 do 15.00
Miejsce: CPP SPCh O/G, Gdynia, ul. Portowa 11
Zapisy:
Dominik Włoch - tel.533 030 045, e-mail: pilgrim26@gmail.com
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
