Zapraszamy Cię na warsztat Stawianie Granic, który odbędzie się 18.05.2024 r. w godz. 9 :00 - 12:00 w przyjaznej przestrzeni warsztatowej "Samo Zdrowie" na Kowalach ul. Zeusa 14/4.
Na warsztacie będziemy:* dookreślać siebie,
* kreować swoje fizyczne, psychiczne i społeczne granice
* uczyć się metod dbania o siebie w kontakcie z innymi
Zdrowe stawianie granic i dbałość o nie to w aktualnych czasach umiejętność wyjątkowa. Podręcznikowo umiejętność tę dziecko powinno wynieść z domu, w którym uczone było wyrażać siebie. Jednak środowisko, w których dorastało większość z nas dalekie było od tych, w których granice były stawiane czy respektowane, w zdrowy sposób. W konsekwencji jakże często, nurkując do wnętrza, napotykamy na małą dziewczynkę lub małego chłopca, głośno domagając się zabawek, nie zauważając niczego dookoła. Dotyczy to też dojrzałych kobiet/dojrzałych mężczyzn, którzy często żyją życiem bardziej innych niż swoim, żyją w światach zatartych granic.
Nieumiejętność stawiania jasnych granic niesie w konsekwencji uczucie braku podstawowego wpływu na własne życie, braku sprawczości, poczucie stagnacji a także utrzymujący się stan permanentnego zmęczenia lub choroby.
Celem spotkania jest wykorzystanie narzędzi, które dopasowane do Ciebie pomogą zadbać i dookreślić siebie, zauważyć miejsce, w którym jesteś, nazwać schematy, które piszą scenariusze Twojego życia. Chcemy byś mógł zmienić kierunek na taki w którym Ty decydujesz i bierzesz odpowiedzialność za własne życie.
Wszechświat często mówi sprawdzam. Jak by to było, wyjść ze spotkania z receptą na działanie dziś, jutro czy pojutrze? Nieświadomy schemat, przeniesiony do świadomego rozumienia, przestaje mimo woli rządzić naszym życiem, Ty wprowadzasz zmianę a wokoło Ciebie Twoi Bliscy, reagują w nowy sposób. Zdrowe pozostawanie własnych granic, bez wyrzutów sumienia, czasem bywa trudne. Ważne by właśnie nad tym pracować.
Przed nami czas aktywnego poznawania sposobów, które zwiększają poczucie sprawczości oraz dodają impuls do działania zgodnego z tym co w Tobie.
Z serca zapraszamy Cię na WARSZTAT Stawianie Granic. Zarezerwuj miejsce wysyłając maila na adres email agnieszka.kocot@wp.pl bądź poprzez Messenger.
Cena warsztatu 150 zł płatna gotówką w dniu warsztatu. Płatność ma charakter zrzutkowy.
Dla własnego komfortu pamiętaj proszę o zabraniu czegoś do picia, załóż ubranie luźne i wygodne, uśmiechnij się do siebie i dołącz do nas.
Dopóki nieświadome nie stanie się świadomym, będzie kontrolować twoje życie, a Ty nazwiesz je swoim przeznaczeniem. - Carl Gustav Jung
Czas wziąć życie w swoje ręce.
