Stretching to połączenie ćwiczeń rozciągających, rozluźniających, pilatesu i niektórych pozycji jogi. Niezbędne zarówno dla osób regularnie trenujących, jak i tych, którzy wiele godzin spędzają w pozycji siedzącej.
Stretching to połączenie ćwiczeń rozciągających, rozluźniających, pilatesu i niektórych pozycji jogi. Niezbędne zarówno dla osób regularnie trenujących, jak i tych, którzy wiele godzin spędzają w pozycji siedzącej.
w każdy czwartek (do 28.05), g. 17:00
sobota, g. 10:30