Nazywam się Monika Kobryń, z pasji Grooverka, z wykształcenia psycholog, z zawodu przedsiębiorca. Zapraszam Was serdecznie na moje kreatywne zajęcia taneczne w pięknej świątecznej oprawie. Jeśli to są Twoje pierwsze zajęcia Groove- Wstęp Wolny.
Groove to metoda, która jest dostępna dla KAŻDEGO, niezależnie od wieku, kondycji, rozmiaru czy kształtu ciała.
Groove jest bardzo prostym, łatwym i kreatywnym doświadczeniem tańca. Poczujesz, że Ty, Twoje ciało i muzyka to jedno. Będziemy poruszać się razem do jednego ruchu w rytm fantastycznej muzyki. Zachęcę Cie do tańca po swojemu, w swoim stylu, w zgodzie ze sobą. Będziemy poznawać różne gatunki muzyczne i style taneczne, bawiąc się. Doświadczymy wielu rytmów, od powolnych i medytacyjnych po szybsze cardio. Wykorzystamy dostępną przestrzeń w kreatywny sposób.
Groove to doskonały przepis na pielęgnację ciała, serca i duszy. To jest dla Ciebie!
jeśli:
- Jesteś pełnoletni/pełnoletnia.
- Uwielbiasz tańczyć po swojemu.
- Szukasz bezpiecznej przestrzeni do tańca.
- Masz ochotę dobrze się bawić.
- Dotychczasowe zajęcia taneczne sprawiały Ci kłopoty.
- Chcesz spróbować czegoś nowego.
- Pragniesz zadbać o swoją kondycję.
- Chcesz wyładować emocje.
- Szukasz chwili dla siebie, aby zatroszczyć się o siebie.
- Pragniesz poczuć się komfortowo we własnym ciele.
- Chcesz doświadczyć mocy i energii grupy.
- Pragniesz poczuć się wyjątkowo.
- Nie masz doświadczenia w tańcu - Groove jest dla każdego.
- Nie przepadasz za skomplikowaną choreografią.
Przygotuj się na zajęcia:
- Przyjdź 10 minut wcześniej.
- Ubierz się wygodnie w strój, który nie będzie krępować Twoich ruchów, fajnie jeśli będzie zawierał świąteczne akcenty.
- Załóż sportowe obuwie.
- Zabierz ze sobą wodę do picia i matę.
Pamiętaj, że na zajęciach GROOVE to TY masz pełną kontrolę nad swoim ruchem, ciałem i możliwościami, ponieważ nikt nie zna Ciebie tak dobrze jak Ty sam.
Do zobaczenia na parkiecie!
