Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z partnerami zaprasza do udziału w wielkim święcie sportu, rekreacji i zdrowia organizowanym z okazji Światowego Dnia Serca na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni przy pomniku "RYBKI".
Impreza skierowana jest do wszystkich. Dla dzieci organizatorzy przygotowali festyn sportowo-rekreacyjny z niesamowitymi stanowiskami. Tradycją obchodów Dnia Serca stały się porady lekarzy, Expo w ramach, którego wystawiać się będą podmioty związane ze sportem, rekreacją, zdrowiem - będzie można zapisać się do klubów sportowych z Gdyni, zapisać dzieci na kursy, skorzystać z porad fizykoterapeutów, zażyć masażu, przejść przyśpieszony kurs pierwszej pomocy.
Dodatkowo podczas imprezy przeprowadzony zostanie instruktaż zajęć z Nordic Walking, skierowany do wszystkich bez względu na wiek - początkujący mogą liczyć na pomoc instruktorów a doświadczeni "kijkarze" na możliwość szlifowania techniki. Uczestnicy nie posiadający kijów będą mogli bezpłatnie wypożyczyć sprzęt. Pokazy karate z możliwością czynnego udziału w nich, zajęcia z jogi oraz "Biegam Bo Lubię w Gdyni" to kolejne z atrakcji Światowego Dnia Serca.
W tym dniu na Bulwarze Nadmorskim będzie można za darmo skorzystać z porad:
- dietetyka przy pomocy, którego będziemy mogli się dowiedzieć o wieku metabolicznym oraz o procentowej zawartości tkanki mięśniowej i tłuszczowej
- dokonać pomiaru poziom cukru
- dokonać pomiaru ciśnienia tętniczego
- dokonać pomiaru poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu
- rodzicom instruktorzy zademonstrują masaż dla niemowląt (tzw. masaż Shantala)
Podczas Dnia Serca będzie można oddać honorowo swoją krew.
Impreza ma na celu zachęcenie mieszkańców Gdyni oraz sąsiadów z całego Trójmiasta do dbania o swoje zdrowie, ma pokazać jak to robić, udzielić informacji gdzie i jak często dokonywać badań, z drugiej strony chcemy zachęcić do profilaktyki czyli do aktywności fizycznej na poziomie sportu kwalifikowanego w klubach sportowych jak i form rekreacyjnych, które są dostępne dla każdego niezależnie od doświadczenia sportowego, zainteresowań czy wieku.
Szczegóły na www.gosirgdynia.pl
PROGRAM
- 10.00 Rozpoczęcie Festynu sportowo - rekreacyjnego dla dzieci
Rozpoczęcie darmowych konsultacji medycznych
Akademia Karate
- 10.30 Akademia Nordic Walking
- 11.00 Początek pracy ambulansu do pobierania krwi
Biegam Bo Lubię w Gdyni
- 11.30 Pokazy Ratownicze
- 12.00 Pokaz Masażu Shantala (dla niemowląt)
- 12.30 Akademia Nordic Walking
- 13.00 Biegam Bo Lubię w Gdyni
- 13.15 Akademia Jogi
- 13.30 Akademia Karate
- 14.00 Akademia Nordic Walking
- 14.30 Biegam Bo Lubię w Gdyni
- 15.00 Zakończenie festynu
