Jak w natłoku codziennych zajęć obniżyć poziom stresu? Już w najbliższą niedzielę dowiesz się, jak możesz wykorzystać nawet 5 minut swojego czasu, aby poczuć się lepiej:
- poznasz triki zmniejszające napięcie
- przećwiczysz metody, które możesz później samodzielnie wykorzystać
- odprężysz się i zrelaksujesz w miłej atmosferze
W trosce o komfort uczestników spotkania, liczba miejsc jest ograniczona. Zapisów i opłat można dokonywać przez stronę Evenea. Z okazji spotkania inauguracyjnego cena spotkania wynosi symboliczne 23zł. W cenę wliczona jest herbata, pozostałe napoje/przekąski uczestnicy mogą zakupić na miejscu we własnym zakresie.
O prowadzącejMoją misją jest pomaganie innym w zmienianiu swojego życia na lepsze. Podczas sesji oraz warsztatów jestem świadkiem przemian, jakie dokonują się w uczestnikach. Wspólnie odkrywamy drzemiący w nas potencjał i uczymy się stawiania czoła przeciwnościom. Aby osiągnąć najlepszy efekt łączę różne metody i dobieram je do potrzeb klienta. Jako psycholog czerpię z osiągnięć nurtu behawioralnego oraz poznawczego.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
