Tai Chi to doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularne ćwiczenia sprawią, że poczujesz się spokojniejszy, silniejszy i młodszy. Praktyka Tai Chi poprawi Twoje krążenie oraz wpłynie na wzrost siły i elastyczności.
Powolne ruchy Taoistycznego Tai Chi wykonywane przy muzyce wprowadzają ćwiczącego w stan psychicznego i fizycznego odprężenia. Ćwiczenia w godzinach wieczornych pomogą uspokoić Ci swoje emocje, wyciszyć umysł i uwolnić napięcia.
Doświadczony trener Tai Chi i Chi Kung, Wojciech Nawrocki, zaprasza do Hotelu Rezydent na wspólne wyciszenie po pracowitym dniu.Zajęcia są odpłatne.
Szczegóły: 058 55 55 807
