W każdy czwartek o godzinie 20 w Miejskiej Hali Sportowej (ul. Kołobrzeska 61) organizowane są spotkania z różnymi rodzajami tańców z całego świata. Zajęcia poprowadzą instruktorki z wieloletnim doświadczeniem i taneczną pasją.
Taniec Hula - tańcząc Hula podnosimy wewnętrzną energię. To co jest cenione ponad wszystko na Hawajach, to wszechobecna radość i pogoda ducha. Warte podkreślenia jest to, iż Hula to bardzo łagodna i "nieinwazyjna" forma aktywności fizycznej, przez co jest dostępna dla każdego, niezależnie od wieku i formy fizycznej. Systematyczna praca w bardzo istotny sposób wzmocni ogólną kondycje, stawy nabiorą giętkości i elastyczności, a mięśnie się wzmocnią. Poprawie ulegnie również koordynacja ruchowa i koncentracja.
PROWADZĄCA: Justyna Miąc
Tańce Etniczne - poprzez północną Europę z tańcami Fińskimi, Niemieckimi i Polskimi, przez wschodnie tańce z Rosji, Armenii czy Izraela po bogactwo południowych tańców greckich, bałkańskich czy afrykańskich, aż po zachodnie kroki z Francji, Irlandii i Anglii a nawet Ameryki. Tańce odbywają się w kręgu, korowodzie lub rzędach. Celem spotkań jest poruszanie ciała, odstresowanie się i wspólna zabawa! Na zajęciach nie ma znaczenia wiek, płeć ani kondycja. Na zajęciach konieczny jest swobodny ubiór i wygodne buty. Mile widziane u Pań, aczkolwiek nie jest to niezbędne, będą chustki czy spódnice.
PROWADZĄCA: Edyta Bonk
Tańce w kręgu i nie tylko... - tańce w kręgu to dawne i współczesne tańce wspólnotowe - ludowe, dworskie, związane z tradycją danej grupy etnicznej. Tańczono je, by wspólnie świętować lub po prostu dla zabawy. Na zajęciach tańczone są proste tańce z różnych obszarów etnicznych np. tańce rosyjskie, greckie, ormiańskie, szkockie, irlandzkie, arabskie oraz współczesne tańce integracyjne. Zajęcia pozwalają odreagować stres i napięcie, odnaleźć źródło radości, szczęścia i spontaniczności, poznać możliwość wspólnego bawienia się w grupie, poprawić koordynację ruchową i kondycję.
PROWADZĄCA: Agnieszka Miłaja Głuszczyńska
Paneurytmia - czyli zbiór łagodnych, tonizujących ćwiczeń i układów ciała wykonywanych w takt relaksującej muzyki. Całość tworzy harmonijny, spokojny taniec. Tańcząc można się zrelaksować, odmłodzić, uzdrowić się, dostroić się do natury...
PROWADZĄCA: Arleta Brzezińska
Świadomość ciała - warsztaty ruchowe - pozwól sobie czerpać przyjemność z ruchu, tańca, kontaktu ze swoim ciałem i z drugą osobą. Zajęcia pozwalają rozbudzić świadomość ciała, zyskać gibkość, sprawność i energię.
PROWADZĄCA: Aleksandra Widuto
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
