Taniec Brzucha Dla Początkujących

jest jednym z najstarszych tańców świata, forma sztuki przekazywaną w krajach arabskich od pokoleń, dzięki czemu w przeciągu setek lat zachował swoja symbolikę, tradycyjne figury i niezwykłą siłę wyrazu. Taniec ten bazuje głównie na ruchach bioder i brzucha, nie bez znaczenia są jednak wymowne ruchy ramion, dłoni, głowy oraz pełne tajemnicy spojrzenie. Taniec brzucha stanowi formę medytacji, osoba tańcząca łączy się z energią wszechświata, dąży do harmonii ciała, ducha i umysłu z otoczeniem. Ta forma ruchu rozwija mięśnie kręgosłupa, brzucha, nóg, uelastycznia stawy, prowadzi do usprawnienia pacy narządów wewnętrznych znajdujących się w okolicy brzucha. Taniec brzucha może być tańczony przez wszystkich, niezależnie od płci i wieku.