Zapraszam serdecznie na Grupowy Trening dla Mam z Brzuszkami (z Maluszkami w środku)! Podczas 1.5h zajęć opowiemy sobie jak ćwiczyć bezpiecznie, jaka powinna być częstotliwość treningów w tygodniu w zależności od założonego celu, jak zmieniają się możliwości treningowe wraz z kolejnym trymestrem ciąży.
