Zapraszamy na cykliczne treningi biegowe mające na celu rozwijać podstawową wytrzymałość, a także wszechstronny rozwój składników formy sportowej. Zajęcia umożliwiają poprawienie szybkości, gibkości, siły, wytrzymałości tempowej oraz techniki biegu. Dawka pozytywnej energii będzie z pewnością dodatkowym atutem treningów.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy. Prowadzone są przez doświadczonego instruktora/biegacza (absolwenta AWFiS Gdańsk) Łukasza Marszałkowskiego z firmy
Get-Active.
Treningi biegowe mogą sprawić, iż bieganie stanie się jeszcze bardziej przyjemne i efektywne.
Serdecznie zapraszamy!
Przydatne informacje:zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę,
zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
zajęcia będą trwały 90 minut.
