Kalendarz imprez
Dodaj raport
stat
Impreza już się odbyła
Aktualna edycja
Darmowe treningi curlingu z klubem Gdańsk Curling Club.
Treningi aktywizujące
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Treningi aktywizujące

trening

Zapraszamy na zajęcia skierowane przede wszystkim do osób, które na co dzień nie mają możliwości ćwiczyć pod okiem trenera. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach miasta Gdańska.

Podobne wydarzenia

Wędrowny Czwartek nordic walking Wędrowny Czwartek nordic walking
sport, rekreacja

zajęcia rekreacyjne
gru 26

czwartek, g. 10:00 - 13:00

Gdynia Kolibki, Przy bramie głównej do...
bilety 30-50 zł
Włochy marzec 2005- wyjazd na narty Włochy marzec 2005- wyjazd na narty
sport, rekreacja

trening
mar 8

sobota, g. 16:00

Gdańsk,
bilety 3599 zł
przedsprzedaż 3399 zł
zobacz wszystkie
Trening Aktywizujący OPEN jest unikalną kombinacją slow joggingu, treningu stabilizacyjnego i stretchingu.

Jeżeli myślisz o poprawie swojego stanu zdrowia, samopoczucia, kondycji fizycznej lub sylwetki, to zajęcia dla Ciebie. Treningi są okazją do spotkań z innymi pozytywnymi ludźmi w sprzyjającej integracji atmosferze.

Program zajęć:

- Zbiórka 15min przed zajęciami,
- Rozgrzewka
- Slow jogging
- Trening stabilizacyjny
- Slow jogging
- Stretching
- Wskazówki na temat żywienia i treningów

Przydatne informacje:
- można dołączyć w dowolnym momencie,
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
- zajęcia trwają ok. 90 minut,
- zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, ręcznik i wodę.

Przeczytaj także

Więcej(2)