W sezonie jesienno-zimowym, co tydzień w niedzielę, odbywają się treningi w Sopocie w parku na Placu Mancowym - do wpisania w nawigacji - Sopot Powstańców Warszawy 55.
Jesteśmy grupą, które trenuje sztuki walki - od Shaolin, MMA po Historyczne Walki Średniowieczne. Jest to forma aktywnego spędzania przez nas czasu. Tworzymy małą ale różnorodną grupę, która w sezonie letnim powiększa się o tych, którzy chcą się z nami dobrze bawić. Posiadamy arsenał broni ćwiczebnej (plastikowej lub drewnianej) takiej jak miecze jednoręczne, dwuręczne, noże, włócznie, kije. Podczas sparringów, które odbywają się głównie w niedziele, używamy ochraniaczy takich jak maski szermiercze oraz specjalne rękawice lub rękawiczki. Dodatkowo jesteśmy grupą, która ma na celu rozpowszechnienie batów w Polsce, stąd nazwa Whip Fighting Sport. Baty popularne są głównie w USA w różnej formie - od freestyle po walki.
Na naszej grupie na FB oraz na kanałe YT istnieją filmy, które obrazują to co robimy oraz co staramy się udoskonalić -
https://www.youtube.com/channel/UC5hOc-6IP_VfeH3YbpHE8RgPosiadamy bicze z paracordu, którymi możemy nauczyć Cię strzelać oraz pokazać formy, które używamy podczas walki. Podczas treningu obowiązuje strój sportowy, wygodny. Dodatkowo jeśli trenujesz Krav mage, BBJ, MMA, Boks i chcesz się z nami zmierzyć lub poznać cos nowego, posiadasz jakieś ochraniacze, rękawice lub wyżej wymienione bronie treningowe i wszystko co ochroni Cie przed uderzeniem to zapraszamy Cie w każdą niedzielę od 9:30 -10:00 do 12:00.
Jeśli nie masz doświadczenia ani sprzętu też zapraszamy!
1. Rozgrzewka 9:30 -10
2. Ćwiczenie technik
3. Sparringi
4. Rozciąganie 11:30
