stat
Impreza już się odbyła

Trener Marcin poprowadzi dla Was darmowy trening na świeżym powietrzu o bardzo różnej intensywności, którego celem będzie poprawienie sprawności, siły, szybkości, wytrzymałości, wydolności, mobilności, czyli po prostu ogólną formę fizyczną.

6 września - 14 grudnia 2025, g. 12:00

Gdańsk
Wstęp wolny
wymagana rezerwacja

wrz 17

środa, g. 18:30

Gdańsk, 2 lokalizacje: al....
Wstęp wolny
wymagana rezerwacja

Wśród ćwiczeń pojawią się m.in. bieg, pompki, przysiady, burpees, pajacyki, wykroki, skoki, ćwiczenia w podporze, pojawią się również ćwiczenia w parach i grupach.

Jak zawsze: rozgrzewka, trening, stretching.

alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.