Chcesz lepiej poznać swój
potencjał? Chcesz przeprowadzić
pozytywną zmianę w życiu? Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy chcą zwiększyć swoją pewność siebie, pracować nad poczuciem własnej wartości oraz
czerpać więcej radości z kontaktów interpersonalnych.
Termin i miejsce: 08.09.2011, Gdynia
Czas: 8 godzin
Cena: 250 zł; rabat: 190 zł dla uczestników, którzy dokonają wpłaty na 10 dni przed szkoleniem;
Zarys programowy:
1. Pewność siebie i samoocena
Pewność siebie jako postawa,
Autodiagnoza samooceny,
Budowanie pozytywnej samooceny.
2. Autoprezentacja i komunikacja
Komunikacja werbalna i niewerbalna i ich wpływ na podniesienie pewności siebie,
Komunikowanie własnych dążeń, potrzeb i emocji,
Asertywność w komunikacji.
3. Okrywanie własnego potencjału
Elementy diagnozy potencjału - kwestionariusz psychologiczny,
Praca z zasobami, czyli pokaż, na co Cię stać!
Metody twórczej zmiany w życiu.
Lubię siebie i lubią mnie inni!
4. Walka z nieśmiałością
Poznaj swoją nieśmiałość!,
Metody przezwyciężania nieśmiałości,
Radzenie sobie z tremą.
