Zajęcia Martyny to doskonała mieszanka bardzo przyjemnych asan rozciągających, przeplecionych różnymi technikami oddychania i relaksacji. Są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, poziomów zaawansowania, kształtów i rozmiarów, oferując dynamiczny, a zarazem bardzo przystępny styl jogi Vinyasa Flow, który buduje siłę i elastyczność, uwalnia stres i uspokaja umysł łącząc każdy ruch z oddechem.
Zajęcia zarówno w języku polskim jak angielskim.
Na zajęcia ubierz wygodny strój, który nie krępuje ruchów i w którym dobrze się czujesz. Zaczynamy dynamiczną, godzinną sekwencją jogi na pięknym tarasie z widokiem na morze, otoczonym koronami drzew, a na koniec wskakujemy do morza!
Park45, ul. Bitwy Pod Płowcami 73, Sopot.
Praktykujemy od poniedziałku do piątku o 10:30.
Zbiórka pod recepcją.
Zapisy: Martyna Kazek, Certyfikowany Instruktor Jogi
Tel: 515 194 403
Email:
martyna.kazek@gmail.comwww.facebook.com/yogawithmartyna
