Lato w pełni, a Galeria Madison staje się idealnym miejscem na aktywny relaks w sercu Gdańskai. Od 5 lipca, w każdy sobotni poranek, taras galerii zamienia się w przestrzeń pełną pozytywnej energii, oferując bezpłatne sesje jogi i pilatesu. To doskonała okazja, by połączyć poprawę kondycji z odpoczynkiem na świeżym powietrzu i naładować baterie w sercu miasta. Zajęcia są prowadzone przez doświadczone instruktorki i potrwają aż do końca sierpnia.
Aktywności, które pokochali PolacyZajęcia jogi i pilatesu to doskonały sposób na poprawę kondycji i zdrowia, a ich popularność w Polsce rośnie z roku na rok. Jak pokazują badania przeprowadzone przez Panel Ariadna na zlecenie Collegium Civitas oraz Instytutu Psychologii PAN, około 5,5 miliona Polaków praktykuje jogę, co stanowi 16 proc. populacji, a aż 3,5 miliona osób ćwiczy ją regularnie - co najmniej raz w tygodniu. Pilates, podobnie jak joga, staje się coraz bardziej powszechny, szczególnie wśród osób, które szukają formy aktywności wspierającej zdrowie kręgosłupa i poprawę ogólnej kondycji fizycznej.
Zdrofit w Galerii Madison - nowoczesna przestrzeń do treningu i relaksu
Klub Zdrofit, zlokalizowany na 3. Piętrze Galerii Handlowej Madison to idealne miejsce dla osób ceniących zdrowy i aktywny styl życia. Do dyspozycji klientów dostępne są strefy treningu funkcjonalnego, wolnych ciężarów, maszyn, cardio, sala rowerowa oraz sauna, która pozwala zadbać o regenerację po wysiłku.
W ofercie klubu znajduje się około 40 zajęć grupowych tygodniowo - od jogi i pilatesu, przez stretching, salsation, zumbę, trening cross, aż po shape i inne. Dzięki temu każdy, niezależnie od doświadczenia, znajdzie coś dla siebie.
Zdrofit w Galerii Madison to komfortowa przestrzeń stworzona z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie - wszystko w przyjaznej atmosferze, w samym sercu miasta.
Wspólna inicjatywa z najemcamiInicjatywa jogi i pilatesu na tarasie Galerii Madison to także element szerszej współpracy z innymi najemcami. Salon HAIR SPACE zapewnia instruktorkom profesjonalną stylizację przed zajęciami, a DMG Herbaty umila czas uczestnikom, serwując orzeźwiającą mrożoną herbatę. To sposób na połączenie aktywności z chwilą relaksu, w wyjątkowej atmosferze.
Zrób coś dla siebie tego lata
Wakacje to doskonały czas na spróbowanie czegoś nowego i zadbanie o siebie. Zajęcia jogi i pilatesu na tarasie Galerii Madison to idealna okazja, by wzmocnić ciało, zrelaksować się i znaleźć równowagę w życiu. Jak wynika z badań, osoby, które regularnie praktykują jogę i pilates, odczuwają większą energię i lepsze samopoczucie w codziennym życiu. Zapisy są otwarte, a każda chętna osoba może dołączyć w dowolnym momencie sezonu. Spróbuj - dla siebie i dla wspólnego relaksu!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
