W Contact Improvisation nie chodzi o kroki, ruchy, ale o spotkanie, tworzenie i odkrywanie. Chodzi o ciekawość.
Podczas warsztatu:
- odkrywać będziemy miękkość, swobodę i lekkość naszych ruchów,
- poprzez głęboki kontakt z ziemią poszukamy naturalnej drogi do rolowania, przenoszenia i oddawania ciężaru ciała,
- budzić będziemy centrum naszego ciała aktywując jednocześnie całą jego powierzchnię,
- w kontakcie z partnerem skupimy się na słuchaniu sygnałów ciała i podążaniu za nimi,
- wykorzystamy między innymi: improwizację, contact improvisation, techniki świadomości ciała i relaksacji.
Warsztat prowadzi Aga Rybak. Od wielu lat praktykuje różne formy tańca jako metodę pracy opartą na procesach wewnętrznych, wpływającą na swobodne wyrażanie siebie, elastyczność, rozluźnienie i kreatywność. Doświadczenie zdobywała biorąc udział w projektach teatralnych, praktykując afro, Capuerę, a także eksperymentując z różnymi formami ruchu, z których największym odkryciem jest contact improvisation. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Adeptka i współorganizatorka Academy of New Dance and Improvisation we Wrocławiu oraz programów instruktorskich z zakresu terapii tańca i ruchu.
Stale praktykuje i doskonali swój warsztat w zakresie tańca i pracy z ciałem w kraju i za granicą. Jest praktykiem i nauczycielem Kino Mana - hawajskiej pracy z ciałem, której głównym elementem jest masaż Lomi Lomi Nui. Prowadzi, współtworzy i organizuje liczne warsztaty pracy z ciałem. Współtworzy Wrocławski Festiwal Fuchu Cyrkulacje - Żywe Kultury Ruchu.
