O poczuciu własnej wartości dużo już napisano i powiedziano, często podając sprzeczne informacje. Niestety, w naszej kulturze niskie poczucie wartości jest plagą. Często mylone jest też z poczuciem własnej skuteczności, skromnością, uległością czy nawet konformizmem. To jak z tym poczuciem własnej wartości? Zapraszamy na warsztat oparty na wynikach najnowszych badań psychologicznych i sprawdzonych metodach wykorzystywanych przez wiele osób.
Podczas warsztatu nauczysz się:- Czym jest poczucie własnej wartości?
- Dlaczego poczucie własnej wartość i wiara w siebie to nie to samo?
- Co blokuje umacnianie budowy samooceny, a co je wspiera?
- Dlaczego chwalenie ma wpływ na niską samoocenę?
- Co kształtuje zdrową samoocenę?
- Dlaczego akceptacja siebie to początek każdej zmiany?
- Prawdziwej i skutecznej autoafirmacji.
Dlaczego warto?- Poznasz nowe metody i techniki budujące silne poczucie własnej wartości.
- Po zastosowaniu wiedzy z warsztatu, zauważysz poprawę jakości funkcjonowania w codziennym życiu.
- Uzyskana wiedza pomoże w zbudowaniu trwałego wysokiego poczucia własnej wartości.
DLA KOGO:Warsztat jest odpowiedni dla osób, które są zainteresowane zbudowaniem silnego poczucia własnej wartości, poznania czynników, które ją umacniają oraz tych, które je pomniejszają.
WARSZTAT ZAWIERA: - Aktywną pracę w kameralnym gronie.
- Indywidualne podejście.
- Praktyczne ćwiczenia.
- Autorski program i materiały.
- Poczęstunek.
- Zaświadczenie ukończenia kursu.
- Konsultacja do 7 dni po warsztacie.
