Warsztat Pogłębiony Oddech i Relaksacja

UMYSŁ JEST NIESPOKOJNY, GDY ODDECH JEST NIEREGULARNY
CIAŁO JEST SPIĘTE, GDY NIE DOCIERA TAM ODDECH

21 października (piątek) o godz. 20:00 zapraszamy na warsztat POGŁĘBIONY ODDECH I RELAKSACJA z Małgorzatą Stanisławską.

Zajęcia poświęcone będą:

nauce pogłębienia ,wydłużenia oddechu
umiejętności rozluźnienia ciała
równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
usuwaniu napięć
kontroli zmysłów i poruszeń umysłu


Cena: 35zł

Obowiązują zapisy:

mailowo: centrum@jogapilates.pl,

telefonicznie: 507 157 782, 505 578 222, 884 886 621

lub osobiście w recepcji studia.