stat
Impreza już się odbyła

Warsztat Pogłębiony Oddech i Relaksacja

Umysł jest niespokojny, gdy oddech jest nieregularny, ciało jest spięte, gdy nie dociera tam oddech.

w każdą środę (do 26.06), g. 17:15 - 18:30

Gdańsk, Centrum Dolna Brama, ul....
Wstęp wolny

w każdą sobotę (od 22.06 do 31.08.2024), g. 8:30 - 9:30

Gdynia, Plaża przy Polance Redłowskiej
Wstęp wolny
7 lipca (piątek) o godz. 20:00 zapraszamy na warsztat POGŁĘBIONY ODDECH I RELAKSACJA z Małgorzatą Stanisławską.

Zajęcia poświęcone będą:
- nauce pogłębienia ,wydłużenia oddechu
- umiejętności rozluźnienia ciała
- równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
- usuwaniu napięć
- kontroli zmysłów i poruszeń umysłu


Obowiązują zapisy:
mailowo: centrum@jogapilates.pl,
telefonicznie: 507 154 782, 505 578 222, 884 886 621
lub osobiście w recepcji studia.