Zapraszamy na NOWATORSKIE warsztaty łączące pracę z ciałem z muzyką mis tybetańskich.
TRE (Tension release Exercises)
KORZYŚCI pracy z ciałem metodą TRE
poprawa jakości snu
spadek poziomu stresu
zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
wzrost poziomu energii
wzrost odporności
wzrost elastyczności ciała
poprawa relacji międzyludzkich
wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
WARSZTAT OBEJMUJE :
Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises"
metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć ,
bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
Koncert na misach tybetańskich - oczyszczające "kąpiele"w melodii gongów i mis tybetańskich pozwalające poczuć moc dźwięku
Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący:
Magdalena Kwaśniewska - Tafel - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Ryszard Tafel - Fizjoterapeuta, Psychoterapeuta, Provider TRE
Jakub Leonowicz - Terapeuta, Masażysta, Muzyk
