Zapraszamy na nowatorskie warsztaty łączące pracę z ciałem z muzyką mis tybetańskich.
TRE (Tension release Exercises)
KORZYŚCI pracy z ciałem metodą TRE
- poprawa jakości snu
- spadek poziomu stresu
- zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
- wzrost poziomu energii
- wzrost odporności
- wzrost elastyczności ciała
- poprawa relacji międzyludzkich
- wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
WARSZTAT OBEJMUJE:
- Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises"
metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć
bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
- Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
- Koncert na misach tybetańskich - oczyszczające "kąpiele"w melodii gongów i mis tybetańskich pozwalające poczuć moc dźwięku
- Life Coaching w grupie - poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący:Magdalena Kwaśniewska - Tafel - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Ryszard Tafel - Fizjoterapeuta, Psychoterapeuta, Provider TRE
Jakub Leonowicz - Terapeuta, Masażysta, Muzyk
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
