Zapraszamy na kolejny warsztat pracy z ciałem metodą TRE (Tension Release Exercises).
CO DAJE WARSZTAT:
- każdy z uczestników wzmocni siebie , poczuje proces zdrowienia i znajdzie własną ochronę przed stresem,
- każdy z uczestników pozna metodę TRE w stopniu pozwalającą kontynuwanie jej samodzielnie w optymalnych dla siebie warunkach,
- wszyscy uczestnicy otrzymają materiały uzupełniające wiedzę na temat istoty pracy z ciałem wraz z instrukcją ćwiczeń.
KORZYŚCI stosowania metody TRE:
poprawa jakości snu
spadek poziomu stresu
zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
wzrost poziomu energii
wzrost odporności
wzrost elastyczności ciała
poprawa relacji międzyludzkich
wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
WARSZTAT OBEJMUJE :
Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises" - 2 sesje metoda poprzez sekwencję cwiczeń uwalnia z orgaznimu nadmiar napięć , bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem ,ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
Life Coaching w grupie poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródlęm napiecia i stresu
Prowadzący: Magdalena Kwaśniewska - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Zapisy: Magda Kwaśniewska 601175555, rejestracja@remedium-cr.pl,
Zapraszamy serdecznie
