Poczuj swoje ciało. Warsztat ruchowy z Gabi Jasik

Codziennie poruszamy się według pewnych schematów. Chodzimy, siedzimy, stoimy. A co, gdyby przyjrzeć się temu z bliska i bardziej świadomie?

W trakcie zajęć zbadamy sposób, w jaki porusza się nasze ciało - w przestrzeni i wobec innych ciał, jaką ma energię, płynność, mobilność i jak się zachowuje w różnych pozycjach. Warsztat ruchowy poprowadzi Gabi Jasik, instruktorka jogi oraz reprezentantka działu komunikacji i edukacji w jednym.

Uwaga! Będziemy się tarzać po podłodze. Warto ubrać się wygodnie i zabrać ze sobą coś do picia.