Warsztat z neurojogi

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak joga i neurologia funkcjonalna może wpłynąć na Twoje samopoczucie? Przyjdź i odkryj, jak te dwie dziedziny współpracują i poznaj mózgową perspektywę.

• 1h praktyka neurojogi,


• 1,5h przestrzeń wykładowo-dyskusyjna, w której przybliżę tematy:




• co jest najważniejsze dla mózgu?


• o co chodzi z wiaderkiem zagrożeń (threat bucket)?


• co robi pień mózgu w kontekście oddechu i jak mogę wykorzystać tę wiedzę w życiu?


• gdzie jest przepona i po co mi ona?


• mapy ciała - homunculus


• neurologiczna mandala i tzw. high payoff areas.



Po co takie warsztaty? Bo wierzę, że gdy mamy poczucie rozumienia jakiegoś procesu, zadania, ruchu i tego jak on może na nas wpływać, łatwiej nam go oswoić i zaakceptować.

Z Twojej strony jedynie potrzebuję otwartości i ciekawości. Czekam na Ciebie!

O prowadzącej:
Mam na imię Ewa Wacławska. Jestem fizjoterapeutką i nauczycielką jogi, uczę się i uczę innych. Fascynacja układem nerwowym całkowicie zmieniła sposób, w jaki pracuję z człowiekiem.

Joga zachwyca mnie tym, jak sposób życia, który powstał tysiące lat temu, wciąż jest aktualny i potrzebny w naszym tu i teraz. Oddech, nastawienie umysłu, asany - być może nie znali naukowych nazw, ale czuli, że to im służy.

Żyjemy w świecie, w którym wiele rzeczy próbujemy wyjaśniać i definiować, a coraz rzadziej pozwalamy sobie na doświadczanie i czucie. W swojej pracy staram się łączyć te dwa światy: naukowy, logiczny i analityczny z emocjonalnym, duchowym i czuciowym.

Moje zajęcia są naturalnym połączeniem moich doświadczeń - nie wyplenię z siebie fizjoterapeutki ani neurowiedzy. Pojawiają się więc elementy precyzyjnej pracy z ciałem, neurologiczne hacki i drille, ale także klasyczna joga: hatha, vinyasa i yin.

Dzielę się tym, czego nauczyłam się do tej pory, z intencją, by człowiekowi było po prostu lepiej samemu ze sobą.

Kursy i szkolenia:



• Kurs nauczycielski Hatha i Vinyasa jogi (200RYS, YACEP, 320h Bhakti Shala Yoga Teacher Training)


• Yin Yoga (wprowadzenie do Yin Jogi. Fundamenty TCM. 18h YACEP)


• Szkoła oddechu. Bhakti Shala School of Breath (YACEP)


• Funcional Neurology Applied to Yoga and Movement (80h, YACEP, Adell Bridges)


• Stres, joga, joga nidra (kurs doświadczalny Bhakti Shala)


• DNS (Dynamic neuromascular stabilization)


• NDS (neurodanamic solutions)


• NeuroSeminars (Syntonic)


• Terapeutka P-dtr

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora