"Jesień na Obcasach" to kolejna odsłona cyklu inspirujących webinarów i warsztatów, przeznaczonych dla kobiet. Edycja wiosenna wydarzenia ("Marzec na Obcasach") była poświęcona tematom, związanym z karierą zawodową, jesienna natomiast będzie skupiona na szeroko rozumianym rozwoju osobistym.
Podczas "Jesieni na Obcasach", będziemy wskazywać, jak różne aspekty rzeczywistości wpływają na dobrostan kobiet, a w konsekwencji również na to, jak funkcjonują one w różnych sferach życia, w tym w sferze zawodowej. Poruszymy tematy związane z rozwojem osobistym, komunikacją, zdrowiem i aktywnością fizyczną oraz relacjami z bliskimi. Skupimy się na tym, co jest ważne w życiu każdej kobiety, z czego czerpie swoją siłę i moc do działania oraz realizowania swoich celów i marzeń zarówno osobistych, jak i zawodowych.
Udział w warsztatach i webinarach jest bezpłatny."Jesień na Obcasach" - PROGRAM 2024:
WOJEWÓDZKI URZĄD PRACY
Zapisy na webinary i warsztaty na EVENEA
21.10.2024 r.
(9:00-11:00)"Kobieta kontra stres"
Prowadzący: Joanna Srebnik (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)
Opis:
-Stres- przyczyny i objawy
-Autodiagnoza stresu
-Sposoby radzenia sobie ze stresem
22.10.2024 r.
(9:00-10:30)"Mówić, słuchać, rozumieć: Komunikacja na Wysokich Obcasach"
Prowadzący: Aneta Blank - Kornacka, Joanna Pępko (WUP)
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-rozwijanie pewności siebie w wypowiedziach
-radzenie sobie z trudnymi rozmowami w budowaniu znaczących relacji
-rozwiązywanie konfliktów z empatią i asertywnością
(11:00-12:00)"Finanse a psychobiologia"
Prowadzący: Anna Proć, Magdalena Misiura
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-wpływ emocji, przekonań i stresu na podejmowanie decyzji finansowych
-rozpoznawanie i zmiana szkodliwych wzorców myślowych, które mogą blokować w osiąganiu sukcesów finansowych
-kształtowanie korzystnych nawyków związanych z zarządzaniem pieniędzmi
(12:00-15:00)"Mam tę moc, czyli semantyka silnej kobiety"
Prowadzący: Agata Komorowska-Wnuk (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)
Opis:
-kobieca siła w kontekście kultury, języka, społeczeństwa
-wpływ języka na percepcję kobiecości, samoocenę oraz relacje międzyludzkie
(16:30-17:30)"Ashangta Joga"
Prowadzący: Aga Jasutowicz (SSIP)
Miejsce: Słupsk
Opis:
-Ashangta joga - charakterystyka
-historia i filozofia ashtangi jogi
-praktyka ashtangi jogi
23.10.2024 r.
(12:00-15:00)"Przykro mi, jeśli sprawiłam wrażenie, że można tak ze mną rozmawiać - skuteczne metody odbierania i udzielania feedbacku"
Prowadzący: Agata Komorowska-Wnuk (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)
Opis:
-wyrażanie własnego zdania
-konstruktywna reakcja na krytykę
-udzielanie informacji zwrotnej
24.10.2024 r.
(9:00-13:00)"Twoja szansa, twój sukces: Jak zrobić dobre wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej"
Prowadzący: Aneta Blank - Kornacka, Joanna Pępko (WUP)
Miejsce: Rumia (grupa zamknięta)
Opis:
-wizerunek kandydata do pracy
-rola komunikacji werbalnej i niewerbalnej prowadzeniu rozmowy kwalifikacyjnej
-symulacja rozmowy kwalifikacyjnej
(10:00-12:00)"Biznes i rozwój w jednym: jak stworzyć firmą i rozwijać swoje kompetencje"
Prowadzący: Krzysztof Świętalski (WUP)
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-etapy pracy nad pomysłem na działalność gospodarczą
-strategia założenia i rozwoju własnej firmy
-działalność gospodarcza, jako sposób na rozwój kompetencji i realizację pasji
(16:30-17:30) "Kobieta to emocje"
Prowadzący: Justyna Stańczak-Anuszewska
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-niedointerpretowanie i nadinterpretacja emocji
-właściwe rozpoznawanie emocji
-zarządzanie inteligencją emocjonalną
25.10.2024 r.
(9:00-11:00)"Sukces jest kobietą"
Prowadzący: Ewa Olszówka
Miejsce: Słupsk (grupa zamknięta)
Opis:
-identyfikacja mocnych stron
-wyznaczanie celów i Zarządzanie sobą w czasie
-budowanie relacji
(11:00-12:30)"Mieć czas na wszystko - zarządzanie sobą w czasie"
Prowadzący: Joanna Srebnik (WUP)
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-zarządzanie sobą w czasie i jego znaczenie dla współczesnej kobiety
-pożeracze czasu
-efektywne planowanie dnia
(12:30-14:00)"Psychologia miłości - recepta na udany związek"
Prowadzący: Joanna Srebnik
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-rodzaje miłości
-ewolucja miłości - dlaczego z czasem uczucie wygasa
-sposoby na ochronę związku przed rozpadem
POMORSKA MEDYCZNA SZKOŁA POLICEALNA W GDAŃSKU
8.10.2024 r.
(15:00-18:00) "Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej"
Prowadzący: Aleksandra Konieczyńska
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Technik masażysta oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
22.10.2024 r.
(15:00-18:00) "Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej"
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Asystentka stomatologiczna oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
24.10.2024 r.
(16:00-18:00) "Wychowanie dzieci i zabiegi opiekuńczo-pielęgnacyjne. Praktyczne wskazówki od wykładowców i słuchaczek kierunku Opiekunka dziecięca."
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk, Hanna Korpalska.
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
26.10.2024 r.
(11:00-12:00) "Rozwój osobisty. Kompetencje interpersonalne. Konsultacje grupowe"
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk,
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
29.10.2024 r.
(15:00-18:00) "Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej"
Prowadzący: Aleksandra Konieczyńska
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Technik farmaceutyczny oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
FUNDACJA AKTYWIZACJA
18.10.2024 r.
(10:00-13:00) "Poznaj siebie (przygotowanie do rozwoju kariery zawodowej"
Prowadzący: Alicja Długosz
Miejsce: Fundacja Aktywizacja ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
Opis:
Warsztat skierowany jest do osób niepracujących oraz posiadających ważne orzeczenie o niepełnosprawności
Zapisy: tel. 572 544 533 lub osobiście ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
24.10.2024 r.
(10:00-13:00) "Projekt praca - od czego zacząć szukanie pracy"
Prowadzący: Monika Nawrocka
Miejsce: Fundacja Aktywizacja ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
Opis:
Warsztat skierowany jest do osób nie pracujących oraz posiadających ważne orzeczenie o niepełnosprawności
Zapisy: tel. 572 544 533 lub osobiście ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
FUNDACJA OPARCIA SPOŁECZNEGO ALEKSANDRY FOSA
21.10.2024 r.
(8:00-18:00) "Indywidualne konsultacje psychologiczne ze wsparciem motywującym. Komponent zdrowia psychicznego"
Prowadzący: Dominika Salwach-Kuberska
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk, ul. Chopina 42 Gdańsk
Wsparcie oparte na pracy na zasobach i psychoedukacji na temat emocji i radzenia sobie ze stresem
Zapisy: tel. 574 514 414
22.10.2024 r.
(10:00-12:00) Warsztaty psychoedukacyjne "Samorozwój na obcasach"
Warsztaty poszerzające wiedzę o samorozwoju, procesach motywacji i wpływie osobistych przekonań na działania
Prowadzący: Dominika Salwach-Kuberska, Aleksandra Hallmann
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk
Zapisy: tel. 574 514 414
28.10.2024 r.
(8:00-18:00) "Indywidualne konsultacje psychologiczne ze wsparciem motywującym. Komponent nierównego traktowania"
Wsparcie oparte na pracy na zasobach i psychoedukacji o wpływie nierównego traktowania na podejmowanie zmian i działań.
Prowadzący: Aleksandra Hallmann,
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk
Zapisy: tel. 574 514 414
POWIATOWY URZĄD PRACY W WEJHEROWIE
21.10.2024 r.
(10:00 do 13:00) : Warsztaty kolażowe - "Moc kobiecości - twórcze odkrywanie siebie"
Prowadzący: Anna Zalewska - Uberman
Miejsce: siedziba Powiatowego Urzędu Pracy w Wejherowie, ul. Usługowa 11 Wejherowo
