3-dniowy pobyt na łonie natury z jogą i piltesem.
Plan pobytu:
31.05 PIĄTEK
15:00- PRZYJAZD NA MIEJSCE
17:00-18:30- MIX JOGA/PILATES
19:00- KOLACJA
20:00- WIECZÓR INTEGRACYJNY I OGNISKO
01.06 SOBOTA
7:30-8:15- PRANAYAMA
8:15-8:30- HERBATA
8:30-09:30- PILATES
09:30- ŚNIADANIE
11:00- SPŁYW KAJAKOWY RZEKĄ PIAŚNICĄ KOŃCZĄCY SIĘ WPŁYNIĘCIEM DO MORZA
16:00-17:30- JOGA W PLENERZE
18:15- OBIADOKOLACJA
20:30- MENTAL DANCE
02.06 NIEDZIELA
9:00-9:45- PRANAYAMA
10:00- ŚNIADANIE
11:00- WYCIECZKA ROWEROWA LEŚNYM SZLAKIEM WZDŁUŻ WYBRZEŻA Z PIKNIkIEM NA PLAŻY ZAKOŃCZONA ZAJĘCIAMI MIX JOGA/PILATES
Zapewniamy:
- dużo ruchu , zakwaterowanie w kameralnym ośrodku,
- piękne otoczenie idealne na wypoczynek,
- zdrowy i smaczny jadłospis,
- sala ćwiczeń na terenie ośrodku możliwość skorzystania z krytego basenu oraz sauny.
Prosimy zabierzcie ze sobą: rower, matę , gruby koc, strój kąpielowy , okulary przeciwsłoneczne.
Jeżeli nie masz czym dojechać, miejsca w samochodach czekają na Ciebie! Jeżeli masz wolne miejsce- prosimy o kontakt.
