"Umysł jest poza czasem i przestrzenią. Jeżeli zdecydujesz się nie narzekać, umysł natychmiast wynagrodzi cię intuicją." - Yogi Bhajan, pierwszy nauczyciel Kundalini Jogi na Zachodzie
Trening Kundalini Jogi składa się z:
•kriji - dynamiczny zestaw ćwiczeń
•praktyki mantr
•medytacji
•relaksu
Na warsztatach będziemy praktykować klasyczne krije i medytacje z mantrą Kundalini Jogi.
Każdy 3-godzinny moduł będzie treningiem połączonym z elementami teorii.
Każdy z uczestników otrzyma folder z materiałami z warsztatów do praktyki osobistej.
Zapraszamy osoby, które myślą o podjęciu regularnego treningu Kundalini Jogi oraz wszystkich zainteresowanych pogłębieniem doświadczenia jogi
Program:
Sobota 16 maja
15.00-18.00 Trening 2h
Wprowadzenie do Kundalini Jogi
Niedziela 17 maja
9.00-12.00Trening 2h
Znaczenie Mantr w Kundalini Jodze
15.00-18.00 Trening i medytacja
Pytania i Odpowiedzi do Warsztatów
Warsztat poprowadzi: Hari Karam Singh, certyfikowany instruktor Kundalini Jogi wg Yogi Bhajana
Zapisy w Joga Park (www.studiojogapark.pl) lub na joga.gdansk@gmail.com
Koszt całego warsztatu: 150zł
Miejsce warsztatu: Studio JOGA PARK, ul. Wajdeloty 12, Gdańsk Wrzeszcz, www.studiojogapark.plWięcej informacji o warsztatach i kontakt z prowadzącym:
joga.gdansk@gmail.com
tel: 503 074 965
www.jogazdrowia.pl
facebook: Kundalini Joga Gdańsk
